Verdens bedste kur : vægttab der holder af Christian Bitz (Bog)

43 DKK

Forfatter: Christian Bitz Sprog: Dansk Antal sider: 259 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2011 Kostprincipper og opskrifter på slankeretter, baseret på verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes-undersøgelsen. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken Titel: Verdens bedste kur : vægttab der holder Forfattere: Christian Bitz,Arne Astrup Genre: Kogebog Sammendrag: Verdens bedste Kur er skabt sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og inddeles med en konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring, som essentiel for et vedvarende vægttab. Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Type: Hardcover

Tags: bøger, kogebog, dansk